mero new 2010

mero new 2010

معانا هتشوف كل ما هو جديد
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
welcome to you in my site i hope to you enjoy here in my site you will see all things and all new
مرحبا بكل زوار منتدى merolovers
منتدى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ماتخليش جواك حاجه
الجمعة يوليو 23, 2010 1:22 am من طرف زائر

» بخييير اوووى
الأربعاء مارس 31, 2010 5:30 am من طرف Admin

» برج الدلو
الجمعة مارس 12, 2010 10:00 pm من طرف Admin

» برج الميزان
الجمعة مارس 12, 2010 9:50 pm من طرف Admin

» برج الحمل
الجمعة مارس 12, 2010 8:45 pm من طرف Admin

» برج الثور
الجمعة مارس 12, 2010 8:43 pm من طرف Admin

» برج الجوزاء
الجمعة مارس 12, 2010 8:41 pm من طرف Admin

» برج السرطان
الجمعة مارس 12, 2010 8:39 pm من طرف Admin

» برج الأسد
الجمعة مارس 12, 2010 8:38 pm من طرف Admin

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
تصويت
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 كورس كامل للعنايه بالأظافر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Prensis Site
Prensis Site
avatar

الثور عدد المساهمات : 83
نقاط : 600
تاريخ التسجيل : 15/05/2009
العمر : 28
الموقع : my site

مُساهمةموضوع: كورس كامل للعنايه بالأظافر   الأربعاء نوفمبر 25, 2009 10:25 pm








تعلمى البديكير والمنيكير



البديكير والمنيكير: هي عملية تجميل و إزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) و القدمين ( البديكير )
ويمكنك القيام بها في المنزل او فى مراكز التجميل .. ولكن تعالى نتعلمها فى المنزل وما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
-مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر وده تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او كريم خاص للجلد الميت وقد تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي .
- مبرد .
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم التقشير ) .
- فوطة.
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين او بودي شوب او الصيدليات.
- وعاء صغير خاص لليدين.
- وعاء كبير خاص للقدمين.
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه.
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام و ماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق , نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر , وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك . بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها , ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال .. اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالليفة المغربية , اغسلي بالماء , نشفي ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف , بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد ..
ويمكن الاستغناء عن البخاخ الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما
اكثر توضيحا:
قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه
ثم ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله
ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر .. و بعد ان تجف ضعي طبقه أخرى.

lol!


وصفات وكريمات طبيعية للعناية بالأظافر وجمالها

لاشك أن الوصفات والأعشاب الطبيعية لها تأثيرعلى العناية بالأظافر من حيث أنها تساعد على نموها جيدا وتقويتها وبعضها يساعد فى علاج الأمراض التى قد تظهر على الأظافر كالأصفرار وتقصف وتشقق الأظافر وضعفها وقابليتها لهشاشة والكسر فيمكن عمل وصفات طبيعية لدعك الاظافر او نقعها بها او عمل كريمات تدهن بها او توضع بواسطة عود رفيع ملفوف طرفه بقطعة صغيرة من القطن على أن تغسل اليدين جيدا قبل وضع اى وصفة او كريم سواء كان طبيعى او مستحضر تجميل لكى نضمن اكمل استفادة ...
لعلاج ضعف الأظافر: تتكون من خل التفاح ويدهن به الأظافر لمدة ساعتين في اليوم لمدة 15 يوم

لأظافر الهشة سهلة الكسر: تغسل اليدين جيد وتغمس الاظافر فى نصف ليمونة لمدة خمس دقائق يوميا لكى تستعيد قوتها وصحتها
علاج تقصف وتشقق الأظافر: تناول فص من الثوم النيه يوميا كل صباح لمدة شهر
وصفة لعلاج تقصف وتشقق الأظافر: من زيت الزيتون أو زيت السمسم بحيث تنقع أطراف الصوابع في زيت الزيتون أو السمسم مع عمل تدليك خفيف للأظافر في الاتجاه من أعلى لأسفل

لقضاء على اصفرار لون الاظافر: تدعك الأظافرك بنصف ليمونة مرة والمرة الثانية تدعك بقشرة الليمونة وهذا الاصفرار غالبا يكون نتيجة لدخان السجائر
لتقوية الأظافر: يستخدم زيت الخروع كدهان يوميا قبل النوم بزيت الخروع
وصفة لتقوية الأظافر: تتكون من زيت الخروع وزيت الزيتون يخلطوا ويوضع الخليط على الأظافر قبل النوم
لتغذية الأظافر: من صفار بيضة و4 ملاعق صغيرة من ملح الطعام و4 ملاعق صغيرة من زيت الخروع وملعقة صغيرة من العسل الأبيض ثم تخلط المكونات ويوضع الخليط في زجاجة ويستخدم مرتين او ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل قبل النوم

تقوية اليدين والأظافر الضعيفه: توضع اليدين والأظافرفى ماء متدوب بها ملح وليمون لمدة 10 دقائق من 3 إلى 4 أيام أسبوعيا
خليط مغذي ومنعم: يخلط بياض بيضة وملعقة صغيرة جلسرين وملعقة صغيرة عسل بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة دقيق ثم يوضع الخليط على الأظافر ويترك يعمل طوال الليل

لصحة وجمال الاظافر: وصفة تتكون من عصير البقدونس ويوضع العصير في إناء وتوضع الأظافر في الأناء لمدة ساعة يوميا ويستمر لمدة شهر
كريم لتقوية وجمال الأظافر: يتم عمل وصفة من 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون و3 ملاعق صغيرة من خل التفاح وصفار بيضة واحدة ثم تخلط المكونات ويوضع الخليط في زجاجة ويستخدم بصفة متكررة ككريم للأظافر

كريم للعناية بالأظافر: يتكون من معلقتين كبار من زيت زيتون أو زيت اللوز و معلقتين كبار من عسل نحل وبياض بيضة ثم يضرب بياض البيضة ويخلط مع باقي المكونات ويدهن بالخليط الأظافرك من جذورها حتى نهايتها مع التدليك خفيف
كريم لتغذية وترطيب اليدين والأظافر: يتكون من صفار بيضة وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس ثم تخلط المكونات جيدا لغاية حتى تصيرعجينة وتدلك بيها الإيدين والأظافر جيدا ثم تشطف اليدين والأظافر بالماء

التغذية السليمة لأظافر صحية وجميلة


الأظافر كالشعر تماما ومايحتاجة الشعر قد تحتاجه الأظافر المكونة من الكيراتين كالشعر فالأهتمام بالصحة والتغذية الجيدة ومعظم المكملات الغذائية الخاصة بالشعر والمحتوية على البروتين وخصوصا البروتين الحيوانى والكالسيوم والكبريت وفيتامين د وفيتامين بى مهمة جدا لنمو وتغذية وقوة وصحة الأظافر وجمالها الخارجى فالأهتمام بالأكل الصحى والمنظم له تأثير أساسى وهام جدا على العناية بالأظافر ومساعدة الأظافر على النمو جيد وتقويتها وتقليل من الأصابة بأمراض الاظافر وضعفها وبهتان لونها فيجب أن نهتم فى غذائنا كوسيلة أساسية وهامة لمنع تقصف الأظافر والمحافظة على صحتها وشكلها الخارجى والداخلى لذلك كان لنا نظرة على التغذية الصحية الهامة لصحة وجمال الأظافر ...

يجب الأهتمام بوجود البيض فليس أقل من 4 بيضات أسبوعيا لانه يحتوى على قدر كبير من الكبريت الذى يشكل حجر الزواية فى تكوين الأظافر الصلبة والشعر القوى والسليم

الأهتمام بتناول الحليب لزيادة نسبة الكالسيوم الموجود بالبيض واللبن وجميع العناصر الغذائية الغنية بالحديد الموجود بالبنجر والسبانخ والكبدة والكالسيوم والمكسرات وخاصة اللوز لأنه بيحتوي على الأحماض الأمينية المساعدة فى نمو الأظافر

تناول أنواع البروتين الأخرى كاللحوم والأسماك خصوصا الأسماك
تناول الخميرة البيرة يوميا لانها يتوفر فيها نسبة عالية من فيتامين ب كومبلكس وهو مايتوفر به الكولين اللازم لصلابة الأظافر

تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التى تحتوى على كل ماسبق بحسب الحاجة كحبوب المحتوية على الكيراتين وفتيامين ب وفتيامين د

مع تجنب الأدوية المحتوية على المضادات الحيوية وخصوصا دواء التتراسيكلين إلا عند الضرورة والحاجة إليها

الأهتمام بالنوم الجيد ليلا ليس أقل من 6:8 ساعات لراشدين و9 ساعات لمراهقين وشرب الماء بكثرة ليس أقل من 2:3 ليتر يوميا أو مايعادل من 8 إلى 12 كوب

العناية والمحافظة بصحة وجمال الأظافر


تحتاج الأظافر أو الأنامل إلى عناية داخلية وخارجية كما الشعر والبشرة يحتاجوا إلى عناية وأهتمام داخلى وخارجى وهذا فقط لمحافظة على صحة وجمال الأظافر حتى لاتظهر بمظهر سىء مما يعيق جمال اليدين ..
من أهم العوامل التى تؤثر فى صحة وجمال وشكل الأظافر الخارجى عددة عوامل داخلية تتعلق بالتغذية الجيدة وشرب الماء وطول الظفر
فلابد أن يحتوي الغذاء على جميع العناصر الغذائية الغنية بالحديد والكالسيوم والمكسرات وخاصة اللوز لأنه بيحتوي على الأحماض الأمينية اللي بتساعد على نمو الأظافر مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم ليس أقل من 2:3 ليتر اى مايعادل من 8:12 كوب ماء لأن للماء تأثير كبير على جمال وصحة الأظافروالشعر والبشرة عدم تطويل الأظافر بشكل مبالغ فيه وازيد من اللزوم لأن ذلك يؤدى ضعف الاظافر وهشاشها وتقصفها لأنه عبْ كبير على صحة الأظافر الداخلية والخارجية

من أهم العوامل الخارجية التى تؤثر سلبا على نمو وصحة وقوة وجمال الأظافر والتقليم وأستخدام المبرد بالطريقة الخطأ وأستخدام الأظافر كوسيلة مساعدة فى أى عمل وكثرة وضع المانكيير ووضع الأظافر الصناعية أضافة إلى التعرض لتدخين وأشعة الشمس
التقليم بالقصافة او المقص عملية مهمة لأظافر لأنه بينشط الدورة الدموية ويحافظ على الأظافر من الكسر فتنمو من جديد بصحة جيدة لكن بحدود لأن كثرة تقليم الأظافربتؤدي إلى ضعف وهشاشة الأظافر مع الحذر عند قص الجلد الميت المحيط بالأظافرحتى لا نقص الجلد الحي لأنه يحمي منبت الأظافر من البكتيريا والتهاب الاظافر ونموها بشكل غير طبيعي
وعند أستخدام المبرد لتهذيب الأظافر والحصول على شكل معين لحواف الأظافر يراعى عدم بردها بقوة خصوصا من الزوايا مع
مراعاة نظافة وغسيل المبرد بالماء على أن يكون المبرد خشبى وليس معدنى
مع الحرص على عدم أستخدام الأظافر كوسيلة لمساعدة فى الأعمال كمثلا فتح عبوة بها أو لتنظيف الأسنان فذلك يؤدى إلى تقصف وتشقق الأظافر وعموما يؤثر سلبا على صحة وقوة الأظافر
تقليل التدخين قدر الإمكان وأن كان نهائيا يكون أفضل لأن التدخين بيرسب على الأظافر ويجعل مصفرة اللون بشكل غير محبب
البعد عن أستخدام الأظافر الصناعية لأن لزق الذى يستخدم لتثبيت الأظافر الصناعية على أظافرك الطبيعية يدمر الأظافر من كل ناحية
التقليل من وضع المانكيير وتقليل فترة وضعه على الأظافر لأنه من وسائل التى تعيق تنفس الأظافر
الحرص على عدم أستخدام الآخرون أدوات تهذيب وتجميل الأظافر الخاصة بك كالمبرد والمقص لأن هذا من شأنه نقل الأمراض والفطريات
موضة شكل ورسمة الأظافر لهذا العام على شكل مربعات دائرية قصيرة أو طويلة إلى حد ما بحيث لايزيد طول الظفر عن 2مم ويمكن الحصول على هذا الشكل عن طريق المبرد الخاص بتسوية الأظافر وبالنسبة لألوان فموضة هذا العام لم تختلف كثيرا مابين الشتاء والصيف لطلاء الأظافر المانكيير فالأسود والأحمر هى الآلوان الأساسية ثم يأتى الفرنش منكير كموضة لا تنتهى و اللون الأزرق واللون الأخضر والبنفسجى و البرتقالى و النحاسي والبني والآلوان المعدنية الذهبي والباستيل وغيرها من الألوان المصاحبة لألوان موضة ملابس وماكياج الصيف 2009 ولا مانع من تداخل أكثر من لون أو وضع كل ظفر بلون مختلف مع مراعاة التناسق ولكن الأفضل لون واحد لأن موضة الأكسسوارات سواء الأساور والقلادات أو الخواتم الكبيرة باليد جعلت اليد لاتحتمل الكثير من الإبداع

تناسب الآلوان مع لون البشرة فيقول خبراء التجميل أن اللون الداكن هو اللون الملائم لأى بشرة واللون الأحمر الداكن للبشرة الشاحبة واللون البني الذهبي للبشرة الزيتونية واللون الأحمر البنفسجي للبشرة السمراء السوداء ثم تناسب لون المناكيير مع لون الماكياج فأما بدرجة ماكياج العين الآيشادو أو بدرجة لون ماكياج الشفاه ويمكن وضع المانكيير حسب اللوان الملابس ولكن درجة لون طلاء الأظافر بنفس درجة الماكياج أكثر تلائما وأناقة

وخير طريقة لجعل شكل ولون أظافركى على أحدث موضة قومى أولا بإزالة المانكيير القديم وابردي أظافرك على شكل مربعات دائرية ثم إنقعي أصابعك في وعاء من الماء الفاتر الممزوج بالصابون لمدة خمس دقائق ثم استعملي الزيت الخاص بجلد الأظافر وإدفعي الجلد المحيط بالأظافر إلى الخلف باستعمال عود خشبي خاص ثم أغمسي كرة قطنية صغيرة في مزيل الطلاء ثم مرري هذه الكرة القطنية فوق الأظافر للتخلص من الزيوت وأبسطي طبقة من الطلاء الأساس على أظافرك وانتظري دقيقتين حتى تجف تماما ثم أرخى يديك على طاولة لتستريح ثم ابدائى في تلوين أظافرك باللون الذى تريدن وراعى فى ذلك لون بشرتك ولون ماكياج العين أو الشفاه أو الثياب وإجعلي رأس الفرشاة بعيداً قليلاً عن قاعدة الظفر ثم دعي الفرشاة تقتح مثل المروحة فوق الظفر وضعي طبقة رقيقة في الوسط وعلى جانبي كل ظفر ثم كرري العملية نفسها في كل ظفر وانتظري ثلاث دقائق تقريبا حتى تجف الطبقة الأولى ثم ابسطي طبقة ثانية وابسطي بعدها طبقة علوية من الطلاء الشفاف واتركي الأظافر تجف لمدة 45 دقيقة ثم نظفي بقع الطلاء الموجودة على البشرة المحيطة بأظافرك باستعمال عود مزود كرة قطنية مغموسة في المنكيير كما يمكنك تقشير بقع الطلاء بعد أخذ حمام ساخن

وإذا تقشر الطلاء في أحد الأظافر اصقلي أولا الظفر بمبرد ناعم ثم استعملي الطلاء نفسه لتغطية المساحة المتقشرة وانتظري 3 دقائق ثم لوني الظفر كله مجددا وضعي بعدها طبقة علوية من الطلاء الشفاف أى أتبعى مافعلناه سابقا
إزالة المانكير طلاء الأظافر بالطريقة الصحيحة
كما بشرة الوجه يزال من عليها الماكياج بطريقة معينة وبوسائل مخصوصة لذلك لكى نحافظ على صحة وجمال البشرة كذلك الأمر بالنسبة للأظافر فيزال من عليها طلاء الأظافر أو مايعرف بأسم المانكير بطريقة معينة وبأدوات مخصوصة لذلك حتى لاتتعرض لجفاف والتقصف والتشقق فلذلك ستحتاجين إلى بعض الإرشادات التى تركها لنا خبراء عن كيفية إزالة المانكير بطريقة صحيحة وماهى المستحضرات التى تستخدم فى ذلك لكى نحافظ على الأظافر ولكى تبدو جميلة دائما وذلك بالنسبة لأظافر اليدين والقدمين على حد سواء


إزالة المانكيير بالطريقة الصحيحة


يتم إزالة المانكير أو طلاء الأظافر بأستخدام مزيل الطلاء وذلك بواسطة قطعة من القطن أو الشاش الطبى بعد وضع كمية من المزيل على القطن أو الشاش أتركى المزيل على الأظافر لمدة 10 ثواني ثم حركي قطعة القطن أو الشاشة للأمام والخلف عدة مرات ثم أزيليها بعد ذلك باتجاه الداخل بعد ذلك تحتاج الأظافر إلى مرطب ليحافظ على صحة ونعومة الأظافر ويمكن أستخدام مرطب طبيعى يتكون من 100 ملي زيت خروع و100 ملى زيت زيتون وعصير ليمونة ثم قومي بتدفئة زيت الخروع مع زيت الزيتون ثم أضيفي عصير الليمون وضعي المقادير في طبق عميق وانقعي يديك فيه لمدة 15 دقيقة بعدها دلكي يديك قليلا ثم أغسليها وجفيفها جيدا وبذلك يكون أزلة المانكير بطريقة صحيحة مع العناية بالأظافر


ينصح الخبراء فى ذلك
عند إزالته لاتستخدمى وسيلة لإزالة طلاء أظافركى غير مزيل الطلاء الخالي من مادة الأسيتون لان هذه المادة قد تسبب جفاف الأظافر وتلف الجلد المحيط بالأظافر وتجنبى أيضا استخدام الكريمات التي تحتوي على الكحول لانها تضعف الأظافر مع عدم أستخدام المزيل بعد 6 شهور من فتح عبوته أو حسب صلاحيته لكى لايوثر سلبا على الأظافر
ومن الأفضل استخدام مقوى للأظافر قبل وضع الطلاء



أخطاء تقعين فيها تضر بأظافرك

توجد اخطاء كثيرة تؤثر على اظافرك و قد تقعين فيها دون ان تشعري و عليك بتجنبها لمحافظة على جمال أظافركى ..
عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط
تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن
لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر
تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها برقة، ومن الافضل تنظيفها وهي مبللة
يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليلمن بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه
ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة


مشكلة تشقق الأظافر

بعض التغيرات في الاظافر يمكن ان تكون علامة على وجود مشكلة صحية. الا ان التصدعات التي وصفتها ليست من ضمنها، لأنها ببساطة علامة شائعة على الهرم الطبيعي. ونمو اظافر اليدين والرجلين يقل كلما تقدمنا في السن، كما ان مظهرها قد يتغير ايضا. وبعض الاظافر تصبح صفراء او بلون باهت، وهشة، كما تظهر على بعضها تصدعات على طولها. وفيما تتجه اظافر اليدين لان تكون اقل سمكا واكثر هشاشة، تتجه اظافر القدمين الى ان تكون اكثر سمكا واكثر صلابة , وإليك بعض النصائح لتقليل خطر انشطارها او تكسرها .
امتنعي عن الاستحمام لفترة طويلة بالماء الحار في البانيو او فى البسيم .
ان كنت تغسلين يديك بكثرة، حاولي ترطيبهما اكثر، بعد تجفيفهما.
استخدمي مادة رطبة (جل البترول مثلا) ليديك واظافرك قبل النوم.
حاولي عدم التعرض للطقس البارد الجاف لفترة طويلة، وارتدي القفازات عند الخروج من المنزل.
ضعي مستحضرات ضد الشمس على يديك، لمنع التعرض لحروقها.
لا تستخدمي بكثرة مستحضرات ازالة اصباغ الاظافر، وتأكدي من عدم احتوائها للاسيتون.
ارتدي قفازات واقية اثناء اعمال التنظيف المنزلي وغسل الصحون.
لا تقصي اظافرك الا بعد بلّها بالماء، او بعد الاستحمام، اذ انها ستتعرض أقل للتشقق.
اصقلي اظافرك باتجاه واحد فقط.
لا تقضمي اظافرك او ما يحيط بها من الإهاب والبشرة، ولا تلمسيها لتنظيفها.
مكملات فيتامين بي B بيوتين Biotin التي يجري تناولها عبر الفم، قد تزيد من سمك الاظافر السريعة التكسر، وتقلل انشطارها، الا انه لا يعرف ان كانت هذه المكملات هي اكثر فاعلية من المرطبات.
.



كيف تضعين طلاء الاظافر"المانكير" بمفردك


ما تحتاجين إليه : - مقص للاظافر - زيت لمعالجة الأظافر - مبرد - بخاخ خاص للأظافر - كريم مرطب خاص لليدين والقدمين . - السنفرة "كريم النقشير" - فوطة - حجر - وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين - قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه الطريقة :
1-قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
2-ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
3-انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
4-اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت
5- استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت
6-ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر
7- وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود
8-ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ
9-ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر.
10-وبعد ان تجف الطبقة السابقة ضعي طبقه أخرى.


تعرفى على اظافرك وفن الإعتناء بيهم
أقسام الاظافر الظاهرة
حافة الظفر :
ابردي حوافي الظفر بمبرد ذي وجهين وجه خشن ووجه ناعم
ابدئي باستعمال الوجه الخشن علي إن تمسكيه بشكل مائل , ثم استعملي الوجه الناعم وابردي حافة الظفر من طرف إلي أخر كذلك نظفي ما تحت القسم البارز منه بعود خشبي أو خلة الأسنان
الخط الفاصل بين قطعة الأظافر السائبة وجسمه المرتكز علي الأصبع منطقة حساسة سريعة العطب انتبهي من الضغط عليها إلي الداخل أثناء التنظيف أما إذا كانت الأوساخ صعبة الإزالة فاغمسي يدك في ماء ساخن يحوي قليل من الصابون الاستحمام
زوايا الأظافر:
لا تبردي هذه الزوايا بقصد تجميل شكل الأظافر لان هذا العمل يسبب تصلب الجلد حوله وتشكل النثرات الجلدية بالتالي يؤدي إلي تقصف الأظافر أو التهاب ما حولها
جسم الأظافر:
هو القسم الأساسي الظاهر منه والمرتكز علي الإصبع , تضر به المحاليل الكيماوية وأنواع الطلاء الرخيصة
حدود الأظافر:
منطقة حساسة من الأظافر تجنبي العبث بها بالة حادة وتجنبي طليها بالمانيكور
هلال الأظافر:
يضفي جمالا رائعا علي الأظافر إذا أحسن تقليم الجلد المغطي لقاعدته ونسق مكان ارتكازه
الجلد المغطي للأظافر أو القشرة الجلدية تحمى القاعدة التي تنمو منها الأظافر عامليه برفق وأوليه عناية خاصة
قاعدة الأظافر:
وهي المولدة له يجب إن تكون نظيفة لتتفادى الالتهابات
طرق العناية بيها
من المهم أن تخصصي يوما في الأسبوع للعناية بأظافرك وقص وتسوية الزوائد منها وذلك باستخدام مقرض الأظافر أو مقص منحني خاص بالأظافر والمبرد المخصوص لذلك
ولابد من إزالة الجلد عن المنطقة الهلالية من الظفر لان هذه المنطقة هي التي تدفع الظفر إلي النمو السريع
قبل تلوين الأظافر لابد من مراعاة تنظيفها من البقع والألوان المتبقية لتبييض الأظافر
ولإزالة البقع: استخدمي قليل من حمض الليمون مع ماء الورد المقطر واغمسي قطعة القطن في الخليط ثم امسحي أظافرك بها واتركيها لمدة خمس دقائق قبل أن تغسلي يديك
لنظافة الأظافر :تنظيف باطن الأظافر بالفرشاة ضروري جدا لإزالة الأوساخ بين الظفر والجلد ثم امسحي المنطقة بقطن مبلل بالليمون وماء الورد وتفادي تنظيف الظفر بالة حادة
لا تستعملي مبرد حديدي لأنه يؤذي الأظافر اللينة
لا تقلمي أظافرك كثيرا لأن ذلك يجعلها سريعة الكسر
لا تقصي شيئا من الجلد المحيط بأظفارك واقتصري علي تجريد الهالة من جلدها لأن الأظافر تتغذي من هذا الجزء الحي الذي ينبغي أن يظل حرا
لا تجذبي الفضلات الجلدية التي قد تظهر حول الإظفار بل قصيها بالمقص
استعملي أساس ا طلاء الأظافر قبل أن تضعي الطلاء لأن الأساس يحفظه مدة أطول
لتتجنبي تقشر الظفر اتركي مساحة صغيرة حرة بين الظفر وقاعدته
إذا دميت قاعدة الظفر أو الحاشية الجلدية التي ترتكز علي الظفر فلا تمتصيها بفمك بل اضغطي عليها قليلا ليتوقف الدم
قللي من استخدام مادة الأسيتون لأنه يجعل الأظافر جافة وبالتالي سريعة التقصف والانكسار

الطريقة الفرنسيه للمنكير"الفرنش منكير"

الطريقه :
1 - ضعي طبقة من المنكير الشفاف
2- ضعي طبقة من اللون الوردي الذي يعتبر بمثابة كريم الاساس للاظافر

3 - ضعي الاشرطة على الاظافر التي تباع في الصيدلية

4 - ضعي المنكير الابيض على الاطراف

5 - انتظري حتى يجف ثم ازيلي الاشرطة
6 - ضعي طبقة اخرى من المنكير الشفاف

وبكده تكونى حطتيى الفرنش منكير بإسهل طريقة .


طريقتين لحماية الاظافرعند قصها
الاظافر شىء حاسس فينا كالشعر يتأثر بااى شىء يضرة وياثر سلبا على نموه ونعومه ولونه ،اتبع معى الخطوتين الاتين للتجنب ذلك:
1-قص الاظافر وفركها با ليمون لتعقيمها.
2-وضعها في ماء دافئ مع ملح وفركها .
مع الاستمرار ثلاث اسابيع وتبان النتائج.


وصفات لمن تعاني من مشاكل في اظافرها
خلطه لاظافر قويه وصحية
المقادير: ملعقة ص صفار بيضه+2- ملعقة عسل+ملح الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ثم قومي بدعك أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم قومي بشطف أصابعك جيداً بالماء البارد والملح تستخدم هذه الخلطه مرتان في الأسبوع
خلطه لتقوية الأظافر
المقادير: زيت خروع+نصف فص ثوم الطريقة: ضعي على أظافرك زيت الخروع ثم قومي بتفريكها بفص الثوم
خلطه لتنظيف الأظافر
المقادير: 5جرامات عصير ليمون+95جرام ماء ورد الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضها ثم قومي بغمس قطعة من القطن في المزيج ثم امسحي أظفارك بها. ثم اتركي المزيج على أظفارك لمدة خمس دقائق ثم قومي بغسل يديك
خلطه لتبييض الأظافر
المقادير: ملعقتين من عصير الليمون + ملعقتين من ماء الورد الطريقة : قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع أظافرك في الخلطه لمدة ربع ساعة
خلطه لتدليك وتقوية الأظافر
المقادير: كريم لوشن الطريقة: ضعي القليل من الكريم على يديك ثم قومي بتدليك يديك من أسفل لأعلى وكل إصبع على حد
حمام زيت للأظافر
المقادير: زيت زيتون دافئ+كريم لوشن الطريقة: قومي بنقع أظافرك في زيت الزيتون بمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم استخدمي اللوشن عند منبت الأظفار بحيث يدفع الجلد إلى الخلف بواسطة الأصابع و يستخدم هذا الحمام مره واحدة أو مرتين في الأسبوع
خلطة الافوكادو للأظافر
المقادير: نصف مرة افوكادو+ملعقة ص عصير ليمون+صفار بيضه+رشة ملح الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ثم قومي بطلي الأظفار بالمزيج واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه.
خلطة الأناناس لتقوية وجمال الأظافر
المقادير: 1- ملعقة ص عصير أناناس+صفار بيضه+نصف ملعقة ص خل الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع الأظفار بالمحلول لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر


وبكده أحنا أخدنا الكورس كامل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://panat.dahek.net
 
كورس كامل للعنايه بالأظافر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mero new 2010 :: خااااص للبنات-
انتقل الى: